Les entrainements de tous les niveaux se passent le vendredi soir de 20 heures à 22 heures.

Des cours de théorie sont également réalisés quelques soirs dans l’année afin d’approfondir ensemble les connaissances spécifiques à ce sport.

Des sorties en milieux naturels (en mer ou en carrière à Bécon-les-granits ou Trélazé) sont prévues au cours de l’année pour valider les compétences permettant de certifier votre niveau.